ВМС США проводят упражнение, в котором человеку связывают руки и ноги, а затем бросают в бассейн глубиной 3 метра. Его задача - выжить в течение пяти минут. Некоторым людям удаётся справиться с задачей, и помогает им в этом знание двух довольно противоречивых правил. Первое правило - позволить себе опуститься на дно бассейна и оттолкнуться ногами от него. Второе правило - не паниковать, чтобы не потерять сознание и не утонуть. Упражнение обращает ваш инстинкт выживания против вас же самих.

Представляем программу осеннего Йога-тура в Индию на 2019 год. Знакомство с сердцем Индии- королевство Раджастан. Даты: 9 марта -23 марта. Локации экскурсионные: Дели, Джайпур, Джодхпур, Удайпур. Локация с практикой йоги: Гоа. В программе экскурсии по городам, посещение достопримечательностей, знакомство с культурой Индии.

Методика трех вопросов - это простой, но эффективный способ личностного роста и саморазвития. Она заключается в том, чтобы каждый день задавать себе три вопроса: кто я, куда я иду и зачем. Ответы на эти вопросы помогут понять свои ценности, определить свои цели и мечты, а также понять, какие изменения нужно внести в свою жизнь, чтобы достичь желаемого.